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DESAFIOS DO CORPO PILATES
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DESAFIOS DO CORPO PILATES
DESAFIOS DO CORPO PILATES
DESAFIOS DO CORPO PILATES
Editora:
SUE - SUMMUS EDITORIAL
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edição
2009
isbn13
9788532305206
Número de páginas
240
Peso
0,5
Autor
SILER, BROOKE
Editora
SUMMUS EDITORIAL
R$ 119,70
Quant:
Descrição
Um programa de condicionamento físico deve possibilitar força, flexibilidade e condicionamento cardiovascular. Partindo das práticas de Pilates no solo, descritas em O corpo Pilates, Brooke Siler demonstra neste livro de que forma esses objetivos podem ser atingidos em um mesmo programa de exercícios.
