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CORRIDA TEORIA E PRATICA DO TREINAMENTO
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CORRIDA TEORIA E PRATICA DO TREINAMENTO
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edição
2009
isbn13
9788527410205
Número de páginas
144
Peso
0,178
Autor
MACHADO , ALEXANDRE
Editora
ICONE
R$ 57,00
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Descrição
Com este livro, os leitores terão acesso a modelos de testes físicos específicos, programação e planejamento de treinos, vantagens e desvantagens de quando, onde e como correr, além de como calcular e quantificar a intensidade do exercício direcionado para a corrida. Esta obra não é somente para os professores de Educação Física e treinadores, mas sim para todos os praticantes desta modalidade.
