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Um prato de cada vez,acantora indicada ao Grammy, atriz e ativista Demi Lovato reúne receitas para ajudar você a fazer as pazes com a comida e ter momentos felizes na cozinha.
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A jornada culinária de Demi Lovato começou aos quase 30 anos. Depois de muito tempo vivendo uma relação complicada com a comida, ela descobriu que aprender a cozinhar poderia ser uma ótima maneira de entender as necessidades do próprio corpo e uma forma de nutrir mente, corpo e espírito. Foi na cozinha — experimentando novos sabores, conectando-se com pessoas queridas e explorando sua criatividade de maneira inédita — que nasceu seu interesse por se alimentar bem e aproveitar tudo o que a comida tem a oferecer.
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Um prato de cada vez,
Demi convida o leitor a desfrutar de uma gastronomia acolhedora por meio de uma coletânea de mais de oit
